SELBSTHEILUNG, GESUNDHEIT erschaffen. GEHIRN programmieren, WEG DES GLÜCKS
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Hallo lieber Charismatiker,
die meisten Menschen sind im Alltag alles andere als achtsam. Wir versuchen mehrere Dinge gleichzeitig zu tun, rasen durch den Tag und grübeln über Vergangenes oder Zukünftiges. Viele Tätigkeiten passieren automatisch, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Zudem neigen wir dazu alles zu bewerten – dass eigene Handeln, Gefühle und Ereignisse. Das stresst und ist auf Dauer ungesund. Um den Kreislauf aus Gedanken, Stress und Hektik zu entkommen, hilft das Prinzip der Achtsamkeit.
Heute erkläre ich dir u.a.:
- Wie ein achtsames Leben unser Gehirn beeinflusst.
- Wie Achtsamkeit unser Stressgefühl reduziert.
- Welche Vorteile Achtsamkeit für unsere Gesundheit hat.
Achtsamkeit kann zur Selbstheilung führen und zur Gesundheit. Es ist eine Methode um unser Gehirn zu entspannen. Habe Zuversicht, dass du es auch kannst. Achtsamkeit ist gleichzusetzen mit Selbstliebe. Es hilft uns Stress und alles andere loszulassen. Es ist der Weg des Glücks.
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Finde dein "wahres ICH" !
Du fühlst dich verloren, innerlich leer und unzufrieden? Dieser Zustand macht sich in deinem Körper, deinem Geist und deinen Emotionen bemerkbar? Du bist auf der Suche nach mehr Verbundenheit mit dir selbst? Du suchst nach dem Gefühl des "Angekommenseins"?
Nun, wer sucht und nicht aufhört zu suchen, der findet!
Ich möchte dir keine Anleitung geben oder dir sagen, was du exakt tun sollst, damit es dir besser geht! Denn dann, würdest du mein Leben leben. Ich möchte, dass du dein Leben lebst und deinen Weg findest. Ich will dir jedoch einen Rahmen geben. Das Bild darfst du selbst kreieren.
Ich möchte:
-Deinen Blickwinkel auf viele Dinge Schritt für Schritt verändern.
-Dich zu einem Paradigmenwechsel motivieren und inspirieren.
-Dein Bewusstsein dafür erweitern, dass es nie zu spät ist, dein "wahres ICH" zu begegnen.
-Die hilfreichen Wege aufzeigen, wie dir das gelingen kann. Du entscheidest, welchen Weg du gehst.
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