In dieser 4. Folge unserer Workout-Serie für eine starke Körpermitte sind die Übungen anspruchsvoller, sowohl für deine Bauch- als auch für deine Rückenmuskeln.
Du willst mehr Bauch- und Rückenmuskeln? Jeden Dienstag erhältst du ein neues – etwas anspruchsvolleres – Workout auf unserem Kanal @gesunddurchsleben. Verabschiede dich von Rückenschmerzen und entwickele endlich die Fitness-Routine, die du schon immer haben wolltest.
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