Această răcoritoare limonadă de casă cu busuioc este perfectă pentru zilele toride de vară. Combinația dintre sucul proaspăt de lămâie, mierea și aromaticele frunze de busuioc creează un amestec revigorant, cu note dulce-acrișoare. Limonada este simplu de preparat - amestecă toate ingredientele la blender și apoi servește imediat, peste cuburi de gheață. Nu numai că are un gust delicios, dar limonada de busuioc vine și cu beneficii pentru sănătate. Conținutul bogat de vitamina C din lămâi întărește imunitatea, iar uleiurile esențiale din busuioc au proprietăți antiinflamatoare. O băutură răcoritoare perfectă pentru întreaga familie!

Gata în 5 minute
Pentru 3 persoane
97 calorii

Ingrediente:

200 g suc proaspăt de lămâie/7 lămâi
500 mililitri apă
100 g miere
5 grame frunze proaspete de busuioc

Preparare:

Adaugă sucul de lămâie, apa, mierea și frunzele de busuioc într-un blender
Mixează până când busuiocul se rupe
Servește peste gheață imediat sau păstrează într-un recipient etanș pentru până la trei zile la frigider

Sfaturi:

Poți ajusta cantitățile în funcție de gustul tău.

свернуть