Peter Wilenius ja Utti "Hulkki" Hietala höpöttävät puuta heinää kehonrakennuksesta - analyyttinen bro science podcast (joka ilmestyy ainakin 2 kertaa vuodessa).
00:00 INTRO
01:00 ALKULÖPINÄT
04:28 Pakolliset koronamietteet
10:56 Pudotussarjat vesipainoilla?
19:27 Ehtoomiähen volyymiohjelma
23:01 Bodykisat korona-aikana
27:04 Kilpaurheilu korona-aikana
30:03 Koronan vaikutus talouteen Suomessa?
31:18 Lihasmassan setpointti?
39:20 Life after bodaus?
56:30 Börjelle valmisohjelma
1:05:26 KYSYMYKSEEN VASTAUS
1:06:06 Suosikkivihannekset
1:13:46 Vihannesten määrä offilla v/s dieetillä
1:18:21 LOPPULÖPINÄT
.....................................................................
Syksyn 2020 Muscle Challenge PRO alkaa 31.8!
► [ Ссылка ]
