Подписывайтесь на наш канал 👉 [ Ссылка ]
Подписывайтесь на наш instagram! [ Ссылка ]

Как начать стоять на гвоздях? Правильная практика. Все этапы

Приветствую, друзья, меня зовут Илья. Сегодня я расскажу вам про практику стояния на гвоздях. Я научу вас правильно встать на гвозди, подготовить тело и пройти все этапы стояния на гвоздях.
Также вы узнаете, к чему вас приведет практика стояния на гвоздях, и какой результат вы получите, научившись стоять на гвоздях.

Подписывайтесь на наш канал 👉 [ Ссылка ]
Подписывайтесь на мой instagram! [ Ссылка ]

Откройте для себя искусство чайной церемонии и звуковых сессий с поющими чашами в нашей новой студии в Москве!
Мы находимся по адресу:
м.Бауманская, ул. Новорязанская, д.26
Узнайте больше на сайте: [ Ссылка ]

Тайм-коды
0:00:00 практика стояния на гвоздях
0:01:07 место силы
0:01:30 подготовка тела
0:02:07 “танец скелета”
0:03:10 активизация стоп
0:03:30 заземление
0:04:30 концентрация на дыхании
0:05:00 квадратное дыхание
0:05:43 тест перед стоянием
0:06:10 как встать на гвозди
0:07:26 если стали не правильно?
0:08:35 4 базовые реакции
0:10:30 второй этап
0:10:35 поза дерева
0:13:40 два центра
0:15:48 дышим по всем частям тела
0:18:06 3 этап
0:18:30 энергия на расширение

ссылка на это видео: [ Ссылка ] (Как начать стоять на гвоздях? Правильная практика. Все этапы)

Хэштеги:
#какстатьнагвози
#гвоздестояние
#психология
#медитация

свернуть