1 klubový dres = 1 člen = 1 Kč [ Ссылка ]
😍 Připoj se do klubu #prostebez [ Ссылка ]
🗓️ Tréninkové plány 28 dnů, 5KM, 10KM a 21KM na pohodu [ Ссылка ]
Rozhovor s Marcelou Joglovou: [ Ссылка ]
➡️ Serie videí k dýchání a kondici [ Ссылка ]
💪 Dýchání při běhu [ Ссылка ]
💪 Rozcvičení před během [ Ссылка ]
💪 Proč běhat pomalu [ Ссылка ]
💪 Cukr a běhání? [ Ссылка ]
💪 Jak protahovat po běhu - cviky [ Ссылка ]
00:00 úvod
28:45 Co se stane?
38:00 závěr
