En este video te explico cuales son los beneficios y las desventajas de tomar Bebidas Energéticas a diario. ¿Realmente son tan malas y perjudiciales para la salud con nos cuentan?
0:00 Introducción
0:25 ¿Qué son las bebidas energéticas?
0:57 La cafeína
1:57 La taurina
3:16 La guaranina
3:48 Los carbohidratos
5:11 Datos curiosos e información útil
6:25 Dosis recomendada según el peso
8:55 Bebidas energéticas y alcohol
9:23 Conclusión (tomar o no tomar)
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