#цигун #здоровье #тренировка
Цигун произвольных движений, «Отпустить тело», «Саморегуляция», «Сам себя регулирую», «Свободный танец», «Спонтанные (произвольные) движения» - это названия подхода к ЦИГУН, идеей которого является свобода от внешней формы. Чем хороша свобода от внешней формы?
Во-первых тем, что на внешнию форму движений цигун практикующие тратят иногда до 10 лет занятий, а затем внешняя форма настолько заполняет собой всё пространство двигательного отдела ума, что до внутренней формы человеку уже не добраться. Цигун произвольных движений позволяет СРАЗУ практиковать цигун с уровня начинающего. Ведь практика цигун - это не механическое повторение комплекса цигун каждое утро, а решение с помощью цигун проблем здоровья и укрепление своего здоровья!
--------------------------------
Личные консультации доступны по этой программе: [ Ссылка ]
Открытые видео канала сведены в плейлисты: [ Ссылка ]
Спонсоры получают +50% контента в специальных видео.
Донат можно отправить по кнопочке "спасибо".
Рублевую благодарность можно отправить по этой ссылке: [ Ссылка ]
Если можете, ставьте лайк 👍
Делитесь с хорошими людьми 🙇
_______________________________________________________________
* Если ваш сустав подвергался протезированию любого рода (или вы выполняли предписания лечащего врача) перед выполнением любого упражнения проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или врачом протезистом.
![](https://i.ytimg.com/vi/DoAK8wEEH0s/maxresdefault.jpg)