O açúcar é um dos alimentos mais inflamatórios para o corpo. Embora o açúcar seja utilizado pelas células para obtenção de energia, através da sua digestão, há a formação de substâncias que aumentam a inflamação no corpo, causando diversos problemas para a saúde quando em excesso.
Não é apenas o Diabetes que preocupa os médicos quando nos referimos ao excesso do consumo de açúcares e alimentos doces. Mas não adianta apenas falarmos mal sobre ele. A pergunta que deve ser feita é: o que acontece com o seu corpo quando você para ou diminui o consumo de açúcar?
Muitos são os benefícios no dia a dia de quem consegue se manter mais longe desse alimento. Não envolve apenas perda de peso, que normalmente é o que nos vem primeiro a mente.
Fica comigo neste vídeo, que é sobre isso que vamos falar hoje.
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Oi oi gente. Eu sou a Vivi, Biomédica desde 2018. Dei inicio ao canal para trazer dicas sobre rotina de estudos para estudantes em geral, e trazer vídeos com assuntos sobre a Área da Saúde, que é um dos assuntos que mais gosto na vida. :)
Espero que gostem. Fiquem bem :)
