Hello ! Je vous partage aujourd'hui un petit défi que je me suis lancé: manger une semaine vegan et sans soja. J'ai l'habitude d'en manger pas mal donc c'est un vrai challenge pour moi !
J'espère que la vidéo vous plaira :)
Bisous,
Raphaëlle
Ces vidéos pourraient vous intéresser:
Comment j'ai mis 20 000€ de côté: [ Ссылка ]
On vit avec 1000€ par mois à deux: [ Ссылка ]
Défi: Manger pour 2€ par jour: [ Ссылка ]
Manger pour 1€ par repas: [ Ссылка ]
Interview sur le soja: [ Ссылка ]
Soja et environnement: [ Ссылка ]
Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien.
► Retrouvez-moi sur mes réseaux sociaux:
👉 Mon Instagram : [ Ссылка ]
👉 Mon Blog : [ Ссылка ]
👉 Ma page Facebook : mûre et noisettes
👉 Tipeee (soutenir mon travail par des dons) : [ Ссылка ]
👉 Utip (soutenir gratuitement mon travail, en regardant une annonce (1 visionnage= 0,01€): [ Ссылка ]
►Mon matériel*
👉 Mon robot magimix : [ Ссылка ]
👉 Petit blender: [ Ссылка ]
👉 Ma poêle :[ Ссылка ]
👉 Mes couteaux : [ Ссылка ]
👉La B12 que j'utilise: [ Ссылка ]
20€ de réduction sur l'abonnement Kazidomi : RAPHAËLLE20 [ Ссылка ]
*les liens ci dessus sont affiliés, je touche un petit pourcentage lorsque vous achetez en passant par eux.
► Contact pro
Email : mureetnoisettes@outlook.fr
14 idées repas VEGAN | Sans soja et Riche en Protéines
Теги
veganmûre et noisettesveganismvegan recipesune semaine dans mon assietteune semaine dans mon assiette veganvegan et sans sojasoja et véganismemanger sans sojaprotéine sans sojasoja et protéinevéganismemanger vegandéfi veganwhat i eat in a weekune semaine de repas14 repasrepas sans sojariche en protéinevegan riche en protéineriche en fervegan richer en ferlégumes riches en feranémiecomment ne plus être anémiqueremonter son fer