En este vídeo te explico paso a paso como realizar la respiración alterna equilibrante explicada en el yoga. Esta respiración sirve para equilibrar el sistema nervioso y está incluida en la trilogía SÉ LIBRE. 💚
Puedes obtener mis libros a través de este enlace 👉🏻 www.larapastorsola.com
Sígueme también en mis redes sociales:
💚 Facebook: [ Ссылка ]
💚 Instagram: [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/Dpam8ryXvQc/mqdefault.jpg)