ABDOMINALES DE PIE

Rutina de abdominales de pie para lograr una cintura moldeada y un abdomen plano. Importante mencionar que con ejercicios abdominales solamente no lograremos bajar la grasa localizada de esta area, por eso le he creado esta mini rutina cardio/abs, de tal manera quemamos calorías y nos enfocamos en el area del abdomen. Recuerda añadir rutinas de cardio y resistencia a tu entrenamiento semanal, para que obtengas mejores resultados.
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