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🥬 L'une des stratégies efficaces pour perdre du poids est l'usage de graines. Si vous êtes à la recherche d'une graine pour maigrir rapidement, prenez note de mes recommandations !
Étiez-vous au courant qu'il existe des graines qui facilitent la perte de poids rapide ? Ces petites puissances naturelles peuvent être des alliés robustes pour maintenir une santé solide. Elles offrent aussi l'opportunité de perdre du poids de manière accélérée. Découvrez les graines incontournables à privilégier si vous souhaitez affiner votre silhouette !

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► Mon histoire
Je m’appelle Lucie. 👩 Normande d’origine, j’habite maintenant sur la région Nantaise depuis une dizaine d’années. C’est en 2016 que je décide de lancer le site checkfood.fr. Je vous avoue que je n’y croyais pas trop. Accompagnée de mon mari dans cette aventure, je donne dans un premier temps au site une forte orientation « Perte de poids », d’où son nom. Au fil des années et avec l’affirmation de mes connaissances, « mon petit blog » devient grand et s’ouvre à la nutrition de manière plus globale.
Aujourd’hui, je me suis entouré des personnes les mieux placées pour vous parler alimentation et nutrition : les diététiciennes, ainsi que des coachs sportifs. 🤼

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