"Dott.ssa non ho mai tempo per cucinare! Non ho tempo per fare la spesa!"

Ho preso spunto dalle criticità che io e i miei pazienti troviamo nella gestione del tempo per fornirvi alcuni semplici consigli per trovare il tempo per fare ciò che più desiderate (come leggere un libro o fare una passeggiata) oppure ciò che è utile e quindi doveroso (come la spesa o cucinare).

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