🇬🇧 Soccer | Muscular Warm-up and Strength-Speed Training
🇫🇷 Football | Echauffement Musculaire et Travail de Force-Vitesse
Échauffement musculaire avec transfert regroupé, fractionné en 4 ateliers sollicitants des zones spécifiques, couplé d’un travail de force-vitesse sur plusieurs postes.
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