Êtes pris dans une relation toxique? Voici comment gérer les personnes toxiques ou difficiles. Comment reconnaitre les personnes toxiques ? Les personnes toxiques semblent créer le chaos partout où ils passent et en tirer une satisfaction. Certains le font volontairement alors que d’autres ne sont absolument pas conscients de l'impact négatif qu'ils ont sur leur entourage.
L'une des meilleures façons de gérer intelligemment les personnes difficiles est d'utiliser les techniques présenter dans cette vidéo. Vous n’avez pas à supporter une relation toxique, à les laisser gâcher votre journée ou votre vie. Votre confiance en soi peut être ébranler par moment mais la pratique des techniques décrites dans cette vidéo vous permettra de gérer plus efficacement les personnes difficiles.
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⏱️ Sommaire⏱️
0:00 Intro
0:48 Définir les limites
1:36 Ignorer les dans certains cas
2:25 Ne partagez pas vos secrets avec eux
3:11 Reconnaitre et ignorer les insultes
3:53 Laisser les menteurs s'enfarger dans leurs mensonges
4:26 Ne tomber pas en proie à la pitié
5:10 Établir des limites
5:59 Être conscient de ses émotions
6:31 Concentrer vous sur les solutions plutôt que les problèmes
7:26 Stop aux pensées négatives
6:58 Se penché vers une personne ou s'éloigner
7:57 Passer du temps avec des amis fidèles
8:55 Éviter les conflits inutiles
9:09 Rester orienté vers vos objectifs
9:39 Dites non à l'intimidation
10:18 Vous avez le droit d'être heureux
10:44 Outro
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Bienvenue sur Matière Grise, sur cette chaine nous allons parler de romance et de relation amoureuse, de psychologie, du développement personnel à la confiance en soi, et bien d'autre chose sympa afin de vous aider dans votre réussite et votre succès dans la vie de tous les jours.
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