우리는 일상생활을 하면서 좋은 일이든 나쁜 일이든 다양한 사건을 경험하게 됩니다.
준비를 하지 못한 채 겪게 되는 크고 작은 사건들은 우리의 생활에 변화와 스트레스를 가져오게 됩니다.
변화의 폭이 너무 크거나, 예측하지 못했던 상황으로 인해
몸과 마음은 감당할 능력을 잃게되어 도움을 받아야 할 때가 발생합니다.
정신건강의학과에서는 이러한 상황을 '적응장애'라고 합니다.
국립정신건강센터에서는 적응장애에 대한 정의와 발생 원인, 진단 방법, 치료 등...적응장애에 대하여 쉽게 설명드리기 위해 영상을 제작하였습니다.
적응장애를 겪고있지만 인지를 하지 못하는 분들이나
적응장애로 어려움을 겪고 있는 분들께 도움이 되길 바랍니다.
또한, 국가정신건강정보포털을 통해서 적응장애관련 정보를 얻을 수 있는
점 알려드립니다.
*국가정신건강정보포털
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