Эта йога для тонуса станет отличной практикой для подзарядки энергией, растяжки мышц, в том числе после занятия спортом, и возможностью побыть с собой в настоящем моменте.
Жду вас на ваших ковриках и благодарю за вашу любовь!
Мне будет очень приятно, если вы подпишитесь на меня, и мы не потеряемся ❤
Буду очень рада видеть вас в своем Инстаграмме [ Ссылка ]
Практикуйте и отмечайте в своих историях инстаграм @shermaria , я буду все репостить и радоваться вашим успехом вместе с вами. Я вами очень горжусь и очень вас люблю.
А в телеграмм группе мы говорим о жизни, йоге и любви [ Ссылка ]
Присоединяйтесь к нам ❤
Поддержать йога-проект можно здесь [ Ссылка ]
❤
Практикуйте и пишите мне о ваших ощущениях, мыслях и мечтах.
Намасте 🙏
Йога для тонуса - Растяжка на все тело на 15 минут
Теги
йогайогаайогаадляначинающихйогадляначинающихйогадлятонусарастяжкарастяжканавсетелоразминкайога15минутйогалюбвийогадыханиейоганавсетелойогачелленджйогааутренняяйогаутреннняяйогаутройогаутромйогапередсномвечерняяйогайогадляснайогалюбвиксебемедитацияпранаямадыханиехатхайогахатхайогадляначинающихйогакурсйогасшериданлюбовьксебемягкаяйогауютнаяйогалегкаяйогайогадляпродолжающих