سالاد اسفناج - طرز تهیه سالاد خوشمزه و ساده

یک دستورالعمل آسان برای سالاد اسفناج با گوجه فرنگی ، خیار و پیاز قرمز
سالاد سالم و تازه همراه با اسفناج که همه آن را دوست دارند
سالاد اسفناج یک سالاد سبک و بسیار سالم است.
این دستور به عنوان سالاد برای چهار نفر در نظر گرفته شده است.
مواد لازم:
75 گرم اسفناج ریز
3 گوجه فرنگی
1 خیار بزرگ
1 پیاز قرمز
4 قاشق غذاخوری روغن زیتون
1 لیمو
نمک
پودر سیر
شوید خشک
فلفل
1 قاشق چای خوری عسل

اسفناج را خوب بشویید و حتی اگر "اسفناج شسته شده" را خریداری کرده باشید ، باز هم آن را دوباره بشویید.


با تشکر برای دیدن این فیلم
خوشحال میشم که اگر این ویدئو را پسندیدید لایک کنید و با دوستان خودتون به اشتراک بذارید🥰
برای فیلم های بیشتر و با خبر شدن از فیلم های بعدی در لینک زیر مشترک شوید 🙏🏻❤️
[ Ссылка ]

دستورهای دیگری که دوست خواهید داشت:
بهترین سالاد هندوانه با پنیر فتا و دانه های چیا در 5 دقیقه
[ Ссылка ]

سالاد کلم - طرز تهیه آسانترین و خوشمزه ترین سالاد کلم
[ Ссылка ]

سالاد کوسکوس / یک سالاد بسیار آسان و خوشمزه فقط در 10 دقیقه بدون نیاز به پختن
[ Ссылка ]

#سالاد
#سالادتابستونی
#myfoodpersian

свернуть