💖 Моя провизия в поход на 40 дней | Питание в походе | Еда в походе | Поход 2023 [ Ссылка ]
--------------------
Моя провизия на 50 дней - чего и сколько я взял в этот поход на 50 дней. Сколько весит эта провизия в поход и сколько она стоит.
Бюджет водного похода в Карелию на почти два месяца.

Как определить расход продуктов на прокорм своего организма. Какие продукты необходимы и почему. Главная еда в походе.

Содержание видео:

Принципы выбора продуктов для водного похода.
Три типа походников.
Индивидуальный подбор продуктов.

Общий список продовольствия:
Первые блюда
- Супы в пакетах из расчёта: полпачки в сутки.
Вторые блюда
- По 1,5 литра риса и гречки, почти литр чечевицы зелёной, 8 пакетиков каши перловой.
Десерты
- Чай: 50 пакетиков, кофе растворимый 50 гр, сахарный песок 1,5 литра, сахарозаменитель.
Экспресс-еда
- Соевые шницели, картофельное пюре, сухари, сушки, печенье, кунжутные палочки, шоколад, орехи, цукаты, гематоген.
Приправы
- Соль, кубики куриные, для плова, для ухи, майонез, лук, чеснок, масло подсолнечное.
Мука, леденцы.
Как упаковывать продукты для водного похода.

Смотрите также о питании в походе:

🔥 Сколько провизии брать в поход [ Ссылка ]
🔥 Закупка продуктов в походе [ Ссылка ]
🔥 Мой провиант для водного похода на 5 недель [ Ссылка ]
🔥 Моя провизия в поход на 7 недель [ Ссылка ]
🔥 Моя провизия 2020 в поход на 52 дня [ Ссылка ]

Полный видеоотчёт - все ролики по порядку - смотрите в плейлисте УНЕСЁННЫЙ ВЕТРОМ | ЛОУХИ - ЭНГОЗЕРО 2017 | ПРИКЛЮЧЕНИЯ НА БАЙДАРКЕ [ Ссылка ]

МАРШРУТ ПОХОДА, включающий сплав по озеру Кереть, сплав по реке Воньга, путешествие по Белому морю и подъём по речке Калга, смотрите здесь: [ Ссылка ]


#едавпоходе #походнаяеда #питаниевпоходе #провизия #чтоестьвпоходе

свернуть