In questo video tutorial, ti mostrerò 3 modi diversi per legare la tua cintura nel Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Che tu sia un principiante o un praticante esperto, scoprirai tecniche utili per assicurarti che la tua cintura rimanga salda durante l'allenamento. Almeno uno di questi metodi sarà sicuramente una novità per te! Non perderti questo video per migliorare la tua routine e dare un tocco professionale alla tua vestizione.
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