لا تكتمل أي وجبة طعام صحية تساعد في تخفيف الوزن بدون الحمص وفوائده الصحية العديدة و نقدم لكم
اسهل واطيب طريقة لعمل حمص المدمس بالحامض والزيت الزيتون مع رباح محمد ( الحلقة 436 )

مقادير الوصفة + صور الوصفة + تفاصيل الوصفة بالكامل في الفيديو في موقعنا على الرابط
[ Ссылка ]

تعمل الترجمة بأكثر من لغة ، لكن عليك تشغيل إعدادات الترجمة واختيار اللغة المناسبة وستعمل الترجمة بشكل جيد. إذا لم تظهر إعدادات الترجمة ، فسيتعين عليك تحديث تطبيق YouTube وستعمل الترجمات المصاحبة. CC.

المكونات

عصير الحامض ( ثلث كوب )
زيت الزيتون ( ثلث كوب )
ثوم مهروس ( نصف ملعقة طعام )
ملح ( ملعقة الا ربع )
بابريكا الحلوة ( نصف ملعقة طعام )
كمون ( نصف ملعقة طعام )
فلفل احمر مطحون ( ربع ملعقة طعام )
دبس الرمان ( 2 ملعقة طعام )
بندورة مفروم ( 1 كوب )
بقدونس مفروم ( نصف كوب )
حمص مسلوق و ساخن بدرجة الغليان
رشة بابريكا الحلوة
زيت الزيتون

و تزيين بحسب الرغبة

Hummus recipe with lemon and olive oil

the ingredients

Lemon juice (1/3 cup)
Olive oil (1/3 cup)
Mashed garlic (half a tablespoon)
Salt (3/4 spoon)
Sweet paprika (half a tablespoon)
Cumin (half a tablespoon)
Red pepper (1/4 tablespoon)
Pomegranate molasses (2 tablespoons)
Chopped tomatoes (1 cup)
Chopped parsley (half a cup)
Boiled and hot chickpeas at boiling point
Pinch of sweet paprika
olive oil

And decorate as desired

وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد

انتسِب إلى القناة للوصول حصريًا إلى المزايا.
[ Ссылка ]

▶ حساباتي الرسمية:
-----------------------------------------------
اليوتيوب : [ Ссылка ]
فيسبوك : [ Ссылка ]
انستغرام : [ Ссылка ]
تويتر : [ Ссылка ]
موقع الرسمي : [ Ссылка ]
تيك توك : [ Ссылка ]

-----------------------------------------------
#رباح_محمد
#rabah_mohamad
#وصفاتي_الخاصة_للطبخ

свернуть