Jak odzyskać radość z życia? Ten film pokaże Ci 5 kroków, które pomogą Ci zrozumieć swoje emocje, zmienić sposób myślenia, a także nauczyć się cieszyć teraźniejszością. Zapraszam do oglądania. Emilia Mielko.
[autopromocja]
🟢 INDYWIDUALNE SESJE ROZWOJOWE ONLINE 1 NA 1 🟢
👉 [ Ссылка ]
Zapraszam.
👉 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: [ Ссылка ]
#RadośćŻycia #Szczęście #WewnętrznySpokój #Psychologia #RozwojOsobisty #Emocje #Motywacja #Perfekcjonizm #Samorealizacja #SzczęśliweŻycie #PoczucieWłasnejWartości #ZdrowiePsychiczne
0:00 - Wstęp
0:34 - Podstawy, o których mówiłam w innych filmach
1:42 - A co, kiedy podstawy to za mało?
2:11 - 1. Nie zawsze musi chodzić o radość
5:03 - 2. Skupiaj się na „tu i teraz”
9:10 - 3. Prześwietl oczekiwania wobec siebie
11:02 - 4. Nie przytłaczaj siebie informacjami
15:26 - 5. Pisz, mów, opowiadaj
