✅Топ-5 упражнений для новичков.
💪Становая тяга.
💪Жим гири.
💪Тяга в наклоне.
💪Пресс без гири.
💪Приседания.
💥Ещё больше пользы в моих Shorts.
♥️Подпишись, тут МНОГО пользы.
🔥Скорее регистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ 🔥
[ Ссылка ]
✅Повысь свои навыки в гиревом спорте и создай своё идеальное тело.
✅Приходи к нам в академию
kettlebellschool.com
✅Не забудь заглянуть к нам
в магазин😉
idkbc.com
