Tui na (переводится как «толкание» и «схватывание») tui означает «нажимать», а na означает «поднимать и сжимать». Это восточная терапия работы с телом, которая используется в Китае не менее 2000 лет. Это одна из пяти направлений традиционной китайской медицины. Термин tui na не использовался в китайской литературе до династии Мин (1368-1644), где он впервые появился в книге о воспитании детей. До этого использовался термин Anmo , который буквально означает «нажим и трение». Anmo - это оригинальный лечебный массаж, от которого возникает Туйна, а также другие виды массажных процедур, включая Shiatsu (Япония) и Тайский массаж.
Tui na представляет собой смесь ритмических манипуляций и давления на мягкие ткани вдоль меридианов тела и в определенных точках акупунктуры. Туйна считается внешней медициной, а также комбинируется применением прижигания и Гуаша (скребковый типа массажа). В древнем Китае медикаментозная терапия часто классифицировалась как «внешнее» или «внутреннее» лечение. Tui na был одним из внешних методов, которые считались особенно подходящими для использования у пожилых людей и младенцев. В современном Китае во многих больницах в качестве стандартного аспекта лечения входят Туйна, со специализацией для младенцев, взрослых, ортопедии, травматологии, косметологии, реабилитации и спортивной медицины.
Методы Туйна часто используются вместе в различных комбинациях наряду с Иглоукалыванием. Это похоже на Шиацу в том, что он использует традиционную китайскую медицинскую теорию потока Ци через меридианы тела в качестве основного средства терапии. Туйна может улучшить кровообращение, увеличить диапазон движения и эффективно регулировать нерв. Массаж Туйна играет роль в реабилитации и эффективен при лечении мышц, сухожилий и связок.
Одна из замечательных вещей в отношении Туйна заключается в том, что она расслабляет тело, а также возбуждает. Во время сеанса массажа Туйна практик может сосредоточиться на конкретной проблеме, с которой пациент сталкивается в это время.
![](https://i.ytimg.com/vi/EFTQvCJ5lXs/mqdefault.jpg)