Всем привет! Спасибо, что вы здесь и вам интересен формат таких видео «что я ем в течение дня по вегану»
Если вы меня не знаете, то представлюсь - меня зовут Яна, я веган-нутрициолог, wellness блогер и коуч по здоровому образу жизни.
Я веду блог в инстаграм про велнес, растительное питание и рецепты.
О том, как веганство может быть эстетичным, здоровым и красивым. Как заботиться о теле через питание и внимание к себе.
Всем приятного просмотра!
Также,курсы и растительные меню — [ Ссылка ]
Курс немолочка — о том, как готовить дома веган сыры, творог, йогурты, сливочное масло.
Soul&body — про связь тела и питания, здорового отношения к себе, про йогу и медитации.
Мой телеграм канал Яна и велнес: [ Ссылка ]
Инстаграм: [ Ссылка ]
Курс Немолочка: [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/EHRH6Z6EKEc/maxresdefault.jpg)