Подробнее о моих программах 👉 [ Ссылка ]
Приветствую вас, друзья!С вами Елена Плужник

В этом видео я отвечаю на вопрос моей подписчицы в Инстаграм [ Ссылка ] о том, полезен ли валик для спины.

К валикам я отношусь отрицательно. Они безопасны только для здоровых людей. Для людей с больной спиной я допускаю только маленький по высоте и мягкий валик.
Почему?
Смотрите видео и делайте выводы☝️
Возникли вопросы? Задавайте их в комментариях к видео. Отвечу всем

➤Подпишитесь на канал, чтобы вовремя получать новые видео [ Ссылка ]

➤Еще больше информации обо мне и моих программах на сайте [ Ссылка ]

➤Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
★Я в Вк [ Ссылка ]
★Я в Инстаграм [ Ссылка ]
★Я в Одноклассниках [ Ссылка ]
★Группа в Вк [ Ссылка ]

➤Плейлисты на моем канале:
★Обо мне и моих программах [ Ссылка ]
★Тренировка сердца и сосудов [ Ссылка ]
★Оздоровительные комплексы для детей [ Ссылка ]
★Отзывы о работе по моей методике [ Ссылка ]

➤ [ Ссылка ]

#ЕленаПлужник #здоровыйпозвоночник #боливспине

свернуть