Descubre si el autodialogo negativo, aquella comunicación que tienes contigo mismo (autohabla), donde te culpas, te quejas, te dices que lo haces mal, que vas a perder en la competición, que tienes que dejar tu deporte, etc, etc.
¿sirve para algo o hay que evitarla a toda costa?
Te descubro las claves del Autohabla negativa
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