Каждое упражнение делаем 1 минуту.
Отдых между упражнениями 1 минута.
Делаем 2 круга.
Отдых между кругами 1 минута.
Запись на персональные тренировки:
[ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/ER5itVwOJ3k/maxresdefault.jpg)
Каждое упражнение делаем 1 минуту.
Отдых между упражнениями 1 минута.
Делаем 2 круга.
Отдых между кругами 1 минута.
Запись на персональные тренировки:
[ Ссылка ]