Наиболее частой причиной бессонницы является стресс, нарушение режима и гигиены сна. Именно поэтому бессонницу называют болезнью цивилизации. В качестве предрасполагающих факторов бессонницы выступают психотип человека, его темперамент и многое другое. Стресс же является провоцирующим фактором, который может привести к хронической бессоннице.
☛ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ НА BOOSTY
[ Ссылка ]
☛ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ →[ Ссылка ]
⌨МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:
☛Instagram - [ Ссылка ]
☛Рабочий Instagram- [ Ссылка ]
БЕССОННИЦА. Причины бессонницы
Теги
бессонницабессонница причиныкак уснуть при бессонницебессонница без таблетоклечение бессонницыпочему бессонницаборюсь с бессонницейкак бороться с бессонницейнарушение снасоннедосыпаниетрудно заснутьплохой сон что делатьплохой сон ночью что делатьнедосыпание что делатьбессонница как избавитьсябессонница как уснуть
