-Что такое выученная беспомощность и откуда она берется
-Как понять, что у тебя именно выученная беспомощность
-Как преодолеть и избавится от выученной беспомощности

Instagram: [ Ссылка ]
Telegramm канал: [ Ссылка ]
Вк: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]...

Синдром, ну или состояние выученной беспомощности - актуальная проблема. Часто детские неудачи могут приводить к мысли о тщетности попыток. Причем сами механизмы приобретения выученной беспомощности мало отличаются от здоровых механизмов принятия неудач. В этом и кроется главная ловушка выученной беспомощности, что она развивается медленно и изначально незаметна. Но со временем, особенно при условии ошибок в воспитании она приносит очень много дискомфорта счастливому обладателю состояния выученной беспомощности. Поговорим о том, как преодолеть выученную беспомощность и избавиться от синдрома выученной беспомощности навсегда.

Хронометраж:
0:00 Что такое состояние (синдром) выученной беспомощности
1:04 Состояние выученной беспомощности и позиция жертвы
2:09 Примеры выученной беспомощности
3:32 Выученная беспомощность и детство
5:00 Что влияет на приобретение выученной беспомощности
5:45 Выученная беспомощность и созависимость
6:50 Как избавиться от состояния выученной беспомощности



Ну и пару слов обо мне: экс тренер по пикапу и личностному росту, занимаюсь бизнесом с 2008 года, когда из-за кризиса меня сократили с работы и я был вынужден что-то придумывать, стал студентом театрального института в 31 и сейчас уже учусь на 4 курсе. Я в постоянном поиске и многое из того, что мне удалось,- результат постоянных попыток стать лучше и постоянного поиска. Удачи:)

свернуть