Tratto dal libro " La Paura" .
La paura secondo Thich Nhat Hanh è la paura fondamentale dell'illusione di separazione e della mancanza di consapevolezza della nostra interconnessione con tutto ciò che esiste. Superarla richiede un profondo risveglio alla nostra vera natura e alla realtà ultima della vita.

Thích Nhất Hạnh , nato Nguyễn Xuân Bảo (Huế, 11 ottobre 1926 – Huế, 21 gennaio 2022)
Monaco zen vietnamita, poeta e costruttore di pace, Thich Nhat Hanh è stato uno dei più importanti maestri zen. Nel 1967 è stato candidato al premio Nobel per la pace da Martin Luther King per il suo impegno pacifista durante la guerra del Vietnam. Nel 1982 ha fondato Plum Village, comunità di monaci e laici vicino a Bordeaux, in Francia. Tradotto in oltre 50 paesi, è autore di numerosi libri di successo tra cui Essere pace e Spegni il fuoco della rabbia.

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