Современная психотерапия представляет собой мощный инструмент личностного роста и самознания, который помогает людям преодолеть психологические трудности и улучшить качество жизни. В этом видео мы погрузимся в мир психотерапевтических методов и техник, узнаем о новых направлениях и подходах в этой области. Наш гость Валерия Тройер расскажет о ключевых принципах работы с эмоциями и мыслями, о важности контакта с самим собой и о том, как различные формы терапии могут помочь достигнуть гармонии и понимания в жизни. Вы увидите интервью с практикующим психотерапевтом, обзоры кейсов из практики и рекомендации, которые помогут каждому найти свой путь к лучшему пониманию себя и своего внутреннего мира.

Валерия:
Inst: [ Ссылка ]
Telegram: [ Ссылка ]

Максим Кудрин:
[ Ссылка ]

Таймкода ⏱:
00:00 - Интро.
00:33 - Кто такая Валерией Тройер?
02:27 - Знакомство с психотерапией.
05:43 - Что такое психотерапия?
07:19 - Чем лечится психологическая травма? Принятие себя!
08:32 - Приемы психотерапии.
11:07 - Сколько нужно сеансов психотерапии?
15:51 - Что подтолкнуло заняться психологией?
22:16 - Как замедлить темп жизни и осмотреться вокруг.
25:50- Про самооценку.
29:43 - Можно ли лишить проблему не проходя все этапы.
30:51 - Признаки тревожности.
33:41 - Жизнь Валерии до и после.
37:29 - Про иллюзии.
38:37 - Кто такая Валерия Тройер?
41:37 - Про перемены людей внутри себя.
42:45 - Темные и светлые стороны человека.
48:17 - Тебя формирует общество?
56:25 - Как отдавать от себя?
59:07 - Травмы создают большие проблемы.

#психотерапия #психология #бизнес

свернуть