==========================

preuzmi BESPLATNU STRATEGIJU MRŠAVLJENJA na linku ispod:
[ Ссылка ]

==========================

Šta se dešava sa telom kada prestanom da jedemo šećer?

Kada prestanemo sa prekomernim unosom šećera, u telu se dešavaju mnoge korisne stvari. Generalno, za gojaznost i sve druge bolesti organa ili problema sa kardiorespratornim sistemom su ranije uglavnom krivili masti, medjutim upravo su šećeri ti koji su zaduženi za upalne procese i poremećaje u organizmu.

Takodje, sve ovo što sam danas naveo, ne zahteva od vas da prekinete sa unosom ugljenih hidrata i šećera u potpunosti. Tema je šta se dešava sa telom i preporuka je da smanjite prekomerne unose preradjevina, koje se odnose na konditorske proizvode, sokove, kolače, konzervirane proizvode, proizvode sa puno aditiva i ostalo.
Jedite više hranu, voće, povrće, mahunarke, semenke i naravno pijte vodu i budite hidrirani…

Ja sam Boško Takovac, po struci profesor sporta i fizičkog vaspitanja i personalni trener, pomažem ljudima starijim od 30 godina, koji nisu dugo fizički aktivni, da na jedan zdrav način, bez izgladnjivanja i bez iscrljujućih treninga, dodju do svojih fitnes ciljeva i ostanu fit ceo živ.

link za konsultacije:
[ Ссылка ]

==========================

Pridruži se mojoj FACEBOOK GRUPI:
[ Ссылка ]

==========================

Prati me na INSTAGRAM profilu

[ Ссылка ]

==========================

PREPORUKA ZA VIDEO SADRŽAJ KOJI TI MOŽE BITI OD KORISTI:

✅ 6 SAVETA KAKO DA NAJBRŽE SKINETE MASTI SA STOMAKA!
[ Ссылка ]

✅ KAKO UBRZATI METABOLIZAM?
[ Ссылка ]

✅ PLAN ISHRANE I PLAN MRŠAVLJENJA:
[ Ссылка ]

✅ KAKO SMRSATI 4 PROVERENA NACINA:
[ Ссылка ]

✅ 13 NAMIRNICA KOJE ĆE TI ISTOPITI MASTI SA STOMAKA!
[ Ссылка ]

✅ ZAŠTO SI UVEK UMORAN?
[ Ссылка ]

==========================

Website: www.fitnesstudio5.com
Email: bosko@fitnesstduio5.com

свернуть