Wie Übergewicht mit schlechtem Schlaf zusammenhängt und wie schlechter Schlaf zu Übergewicht führen kann, erklärt Prof. Froböse im Video.
Ihr wollt noch mehr Infos zum Schlaf? Schlafmediziner Dr. Michael Feld hat sein gesamtes Wissen mitgebracht und war zu Gast bei Ingo: [ Ссылка ]
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Gäääähn! Die Woche über bekommt ihr kaum Schlaf und am Wochenende wird’s nicht besser? Schlafmangel macht sich schnell und nervig bemerkbar. Leiter des Instituts für Gesundheit Prof. Ingo Froböse weiß wie Schlafmangel euch beeinflusst und sogar dick machen kann. Quasi schlank im Schlaf!
Eure Aktivität im Alltag macht viel aus ob ihr gut schlafen könnt oder nicht! Über mehr Alltagsaktivität schreibt Prof. Froböse in seinem Blog: [ Ссылка ]
