Столетний йог творит чудеса. Он уверяет, что открыл рецепт вечной молодости. Гибкость суставов, хорошее настроение и позитивный взгляд на жизнь - все это йога для пожилых. Какие ассаны позволяют столетнему йогу выглядеть и жить, как в 50-т? Йога дома - это бесплатно и не требует никакого снаряжения. Как без лекарств, но с помощью коврика оставаться здоровым - смотрите в сюжете.

свернуть