Думаю, что многие полагают, что имеют полное право на ожидание. Примерно такое же право, как на страдание.
До тех пор, пока вы ожидаете, вы будете страдать. Ведь ожидания будут либо удовлетворяться и тогда вы будете рады. Но будет возникать страх: а что, если в следующий раз это не случится? Либо же желания не будут удовлетворяться и вы будете сталкиваться с мучением и страданием.
Начните Присутствовать. И тогда вы заметите, что все разочарования основываются на ожиданиях.
#психология #психотерапия #погодин
