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Se trata una recopilación de los mejores entrenos. Aquellos con los que mejores resultados han obtenido todas mis chicas a lo largo de los años que llevo desarrollando este taller de manera presencial.
En él te vas a encontrar todas las rutinas a desarrollar en 3 meses, tiempo más que suficiente para apreciar resultados considerables. Además, te incorporo tips, consejos y alguna que otra sorpresa.
Así mismo dispone de videos explicativos en tiempo real, ya que yo voy a entrenar contigo y me podrás ver entrenar.
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