Olá galera, neste vídeo falo sobre 5 erros que muita gente está cometendo durante o isolamento, sabotando seu corpo e sua saúde em geral!

Erros:
1 dormir tarde
2 deixar de fazer alguma refeição
3 comer doces e salgados em excesso
4 não realizar exercícios ou fazer em excesso
5 passar muito tempo em aparelhos eletrônicos

Espero que gostem! Se inscrevam no canal e deixe seu joinha!

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