В этом видео я расскажу, как можно выманить соперника на себя и пробить встречные удары чтобы попасть в открытые зоны, нокаутировать или отправить оппонента в нокдаун. Эта техника подходит как для бокса так и для ММА.
00:00 Глухая защита (коробочка)
00:27 Вытягиваем на себя и встречаем
01:06 Отработка в быстром режиме
Instagram:
[ Ссылка ]
Наш сайт:
[ Ссылка ]
Вконтакте:
[ Ссылка ]
Подписывайтесь на мой instagram:
[ Ссылка ]
#мма #бокс #школабокса
