Сегодня из видео вы узнаете про пользу такого лакомства как курага.

Яркая и сочная курага — это любимое лакомство многих сладкоежек. Из кураги получается вкусный и полезный компот, она, как и любой другой сухофрукт, обладает массой полезнейших качеств. Необычайна по своим вкусовым качествам курага, польза для организма заключается в удивительном химическим составе сухофрукта, куда включены практически все витаминизированные и минеральные компоненты.

Удивительным достоинство кураги является то, что она прекрасно утоляет чувство голода. Более того, попробовав сладкий сухофрукт, уже не хочется перенасыщаться другими видами сладостей. Не зря в лечебном питании этот сухофрукт является полезной альтернативой потребления сладких продуктов.
Главное достоинство яркого сухофрукта — это его химический состав.
В нём находится, Витамин А — который нормализует репродуктивную функцию человека.
Витамин В 2 — который незаменим для стабилизации работы обмена веществ. Данный компонент улучшает память и способствует повышению выносливости организма.
Витамин С — лучший стабилизатор работы защитных сил организма. Который заботится о нормальном состоянии кровеносных сосудов и повышает сопротивляемость всего организма.
Витамин Е — обладает омолаживающим эффектом, он положительно воздействует на внешнее и структурное состояние кожного покрова, ногтей, волос, улучшает общее состояние, замедляет процесс старения, способствует очищению всего организма.
Содержит Железо — которое активно нормализует работу нервной системы и состояние сердца и кровеносных сосудов.
Содержит Калий — который полноценно формирует правильную работу всех внутренних процессов.
Кальций — который отвечает за нормальное состояние костной и всей мышечной системы, улучшает процесс пищеварения.
Фосфор — придаёт силы всему организму.

Важно отметить, что по всем полезным параметрам курага во многом превосходит свежие плоды абрикоса. Главное преимущество заключено в содержании достаточного количества бета-каротина, который отвечает за нормальную зрительную функцию, а также помогает справляться с различными заболеваниями глаз.

Сухофрукт является удивительным продуктом, который стабилизирует работу защитных сил организма, это помогает повысить активность сопротивления против инфекционных и вирусных недугов.

Курага обладает общеукрепляющим действием, ценный химический состав нормализует работоспособность всех внутренних систем организма, придавая человеку дополнительный заряд энергетической бодрости и силы.
Хорошо употреблять курагу при авитаминозе. Богатое содержание питательных компонентов помогает организму справляться с нехваткой витаминизированных веществ и противостоять имунным заболеваниям.
так же Курага применяется для излечения и очищения печени.

Прямая ссылка на видео - [ Ссылка ]

свернуть