Η αυτοφαγία είναι μια διαδικασία του σώματος, όπου ανακυκλώνει τα κατεστραμμένα κύτταρα, προκειμένου να δημιουργηθούν νέα, πιο υγιή κύτταρα. Φυσικά, η αυτοφαγία ιδιαίτερα στην κετογονική διατροφή διαδραματίζει ρόλο κλειδί καθώς μέσω της διαλειμματικής νηστείας είναι εύκολο να επιτύχουμε την αυτοφαγία.

Πόσα είδη όμως αυτοφαγίας υπάρχουν; Ποια είναι η διαδικασία που ακριβώς ακολουθείται και πώς μπορούμε να την επιτύχουμε; Ένα νέο βίντεο που περιέχει όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την αυτοφαγία, το νέο αυτό φαινόμενο που τάραξε τα νερά της επιστήμης!

#κετογονικήδιατροφή #διαλειμματικήνηστεία #αυτοφαγία
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ Κάντε εγγραφή στο κανάλι: [ Ссылка ]

Για διατροφικό πλάνο, πλάνο άσκησης ή online coaching στείλτε μου email στο:

🧿 apollonaskapsalis@gmail.com ή

🧿 greekgoesketo@gmail.com

Υποστηρίξτε με στο Patreon 🔴 [ Ссылка ]

🔵Ιστοσελίδα: [ Ссылка ]
🔵Facebook: [ Ссылка ]
🔵Instagram: [ Ссылка ] 🔵Twitter: [ Ссылка ]

свернуть