Tumis Ayam Jamur dari FiberCreme_TV kali ini mungkin cocok untuk dijadikan menu makan malam kamu. Akan lebih enak dan sehat lagi kalau kamu juga menambahkan FibeCreme sebagai salah satu bahan wajibnya. Tonton sampai habis ya, dan jangan lupa kunjungi www.fibercreme.com untuk inspirasi masakan tanpa santan lainnya.

TUMIS AYAM JAMUR

Kandungan Nutrisi:
Porsi : 2
Energi : 550 kal
Karbohidrat : 62,64 gr
Protein : 39,92 gr
Lemak : 19,45 gr
Serat : 5,27 gr

Bahan:
1 potong Dada Ayam
2 sdm Minyak
1 bh Bawang Bombay kecil
4 siung Bawang Putih
2 btg Daun Bawang
50 gr Jamur
1 sdt Garam
1 sdt Merica
150 ml Air
1 sdm FiberCreme
1 ikat kecil Daun Peterseli, cincang kasar
2 porsi Nasi Putih

Cara Pembuatan:
1. Siapkan teflon, panaskan minyak, tumis Bombay, daun bawang dan bawang putih hingga layu dan harum.
2. Masukkan dada ayam, dan jamur, aduk sebentar hingga setengah matang
3. Tambahkan air dan FiberCreme. Aduk hingga larut dan mengental.
4. Tabur peterseli, lada dan garam. Masak hingga mendidih.
5. Sajikan dengan nasi hangat.


#Enakbisasehat #FiberCreme #EnakJamanNow #FoodJamanNow

свернуть