COMO CONGELAR (QUASE) TUDO // Como nutricionista, recebo muitas perguntas sobre congelamento de alimentos! Por isso, resolvi respondê-las em vídeo para vocês! Se ficar alguma dúvida, coloca nos comentários! Terei prazer em ajudar você!

AH! Esqueci de responder a pergunta: "quanto tempo isso dura no congelador"? Depende da comida, mas a regra geral é de 3 meses.

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TEMPOS DE COCÇÃO NO BRANQUEAMENTO
Aspargos: 2 - 4 minutos (depende da grossura do talo)
Vagem (cortada ao meio): 3 minutos
Brócolis Japonês (floretes médias): 3 minutos
Couve-flor (floretes médias): 3 minutos
Repolho, Couve, Espinafre: 1 - 2 minutos
Quiabo (inteiros): 2 - 3 minutos
Ervilha torta: 2 - 3 minutos
Ervilha: 1m30s
Abobrinha (em pedaços médios): 3 min
Cenoura (tiras ou pedaços médios): 2 min
Milho (os grãozinhos): 4 min
PImentão (anéis ou tiras): 3 min

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