Du hast eine Frage zum Thema Muskelaufbau und Mindset Training nach einer Magersucht?
Vernetz dich gerne mit mir:
➞ Julia energy4soul: [ Ссылка ]

Du möchtest endlich wieder gesund, glücklich und fit werden – ohne ständige Essensgedanken, Schwächegefühl oder Risiko für körperliche Spätfolgen?

Dann bestell dir gerne mein KOSTENLOSES Buch:
[ Ссылка ]

Oder bewirb dich heute noch für ein GRATIS individuelles 1:1 Coaching Gespräch – in diesem werden wir deine derzeitige Situation genauer besprechen und du bekommst bereits konkrete erste Tipps für die Umsetzung in ein fittes, freies und starkes Leben:
[ Ссылка ]

00:00 Intro
00:39 meine Erfahrungen
01:09 Warum hat man Fressattacken?
01:35 körperliche Ursache - Nährstoffmangel
03:34 psychische Ursache
04:51 Geschichte.- so können Fressattacken entstehen
06:26 Buchempfehlungen - psychische Ursachen reflektieren
07:49 verbotene Lebensmittel werden verlockender

свернуть