#保健品 #健康
科技在发展,营养学也同样在发生变化。很多我们以前耳熟能详,认为一定要补充的保健品,现在已经被科学证据证实可能起不到应有的作用,有些甚至还有害处。今天来跟大家聊聊不用浪费钱再去买的保健品,钱是一方面,伤害了身体就得不偿失啦。
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参考文献
Effects of Nutritional Supplements and Dietary Interventions on Cardiovascular Outcomes
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Association Among Dietary Supplement Use, Nutrient Intake, and Mortality Among U.S. Adults
[ Ссылка ]
Calcium supplements and cardiovascular risk: 5 years on
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