Eine Darmreinigung soll ganz unterschiedliche Ziele erreichen. Oft liegt eine Dysbiose vor – eine gestörte Darmflora – die wieder neu aufgebaut werden soll. Die Peristaltik soll reguliert werden, damit Verstopfungen genauso wie chronische Durchfälle ein Ende haben. Gleichzeitig will man mit einer Darmreinigung das Immunsystem, die Leber und die Nieren entlasten.

Verschiedene Hausmittel können dabei helfen, diese Ziele zu erreichen. In diesem Video nennen wir dir 5 Hausmittel, mit denen du deinen Darm Natürlich reinigen kannst.

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