Гимнастику для шеи Доктора Шеи можно применять для грыж в шейном отделе позвоночника и гипертонической болезни без осложнений!
✅ Скачайте БЕСПЛАТНО электронную книгу доктора Шишонина "Комплекс базовых упражнений при гипертонии по ссылке: [ Ссылка ]
Доктор Шишонин рекомендует в течение первых двух недель ежедневно выполнять упражнения, далее заниматься гимнастикой можно 2-3 раза в неделю.
Все упражнения комплекса выполняются в положении сидя, спина прямая. Во время выполнения упражнений не стоит опираться спиной на спинку стула, а лучше сидеть на табурете/кушетке, чтобы не было соблазна опереться. Лопатки сведены.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 [ Ссылка ]
✔ Мои видео фильмы👉 [ Ссылка ]
✔ Запись на обследование в клинку 👉[ Ссылка ]
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: [ Ссылка ]
Гипертония: [ Ссылка ]
Давление: [ Ссылка ]
Telegram-канал 👉[ Ссылка ]
RUTUBE 👉 [ Ссылка ]
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►[ Ссылка ]
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉[ Ссылка ]
Одноклассники 👉[ Ссылка ]
Яндекс.Дзен 👉[ Ссылка ]
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #гимнастика_для_шеи
Кому можно делать гимнастику Шишонина
Теги
шишонингипертониядоктор шишонинупражнения для шеигимнастика для шеиостехондроз шеишейный остеохондрозклуб бывших гипертониковкак делать гимнастику для шеи шишоинакогда делать гимнастику для шеи доктора шишонинасколько раз делать гимнастику для шеишишонин упражнения для шеикому нельзя делать гимнастику для шеикому можно делать гимнастику для шеишейная гимнастикашейная зарядказдоровьемедицинаостеохондрозгрыжи в шеепротрузии в ше