Можно ли висеть на турнике и есть ли вообще в этом смысл. Как сделать вис на турнике безопасным при боли в пояснице и как не повредить свою спину
00:08 Польза виса на турнике
00:35 Вред виса на турнике
01:03 Как правильно и безопасно для позвоночника висеть на турнике
Записаться на консультацию [ Ссылка ] или по телефону → +7(495)585-10-75
ПроДокторов [ Ссылка ]
Моя группа ВК [ Ссылка ]
Instagram [ Ссылка ]
