🔥 Записаться на марафон: [ Ссылка ]
Уникальные тренировки, разнообразное меню на 21 день с вкуснейшими ПП рецептами, антицеллюлитный комплекс, лекции, денежные призы и многое другое. Получи тело мечты!

✅ Мой Телеграм: [ Ссылка ]
✅ Моя группа Вконтакте: [ Ссылка ]
✅ Мой Дзен: [ Ссылка ]
✅ Мой Rutube: [ Ссылка ]
✅ Мой BOOSTY: [ Ссылка ]

✅ Моя книга рецептов: [ Ссылка ]
✅ Моя программа питания: [ Ссылка ]
✅ Моя программа тренировок: [ Ссылка ]
✅ Мой марафон похудения: [ Ссылка ]
✅ Моя программа для лица: [ Ссылка ]
✅ Моя книга: [ Ссылка ]

По вопросам рекламы: info@veryomina.com

Лето уже близко, и совсем скоро мы будем носить короткие платья и купальники. Поэтому, чтобы выглядеть потрясающе, стоит подготовиться уже сейчас. И сегодня мы сделаем потрясающую, мощную жиросжигающую тренировку, которая поможет не только сжечь много калорий, но и укрепить мышцы всего тела, чтобы ваша фигура стала подтянутой и стройной. Не забывайте соблюдать дефицит калорий, чтобы убрать жир на животе, сделать его плоским и похудеть к лету!

Плейлисты:
РАЗМИНКА: [ Ссылка ]
ЗАМИНКА: [ Ссылка ]

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: [ Ссылка ]

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: [ Ссылка ]

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: [ Ссылка ]

ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ [ Ссылка ]

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: [ Ссылка ]

ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: [ Ссылка ]

ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: [ Ссылка ]

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: [ Ссылка ]
ТАЛИЯ: [ Ссылка ]

ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: [ Ссылка ]

ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: [ Ссылка ]

РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: [ Ссылка ]

Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!

#верьёмина #похудение #фитнес #спорт

Музыка by Epidemic Sound: [ Ссылка ]

00:00 - Соблюдайте дефицит калорий!
00:50 - 1 раунд
04:03 - Отдых
05:23 - 2 раунд
08:24 - Отдых
08:44 - 3 раунд
11:44 - Отдых
12:04 - 5 раунд
15:23 - Мы сделали это!

свернуть